Des sujets liés à la gestion du TDAH
et à la parentalité
pour vous accompagner au quotidien
Le TDAH au féminin
Le TDAH chez les filles : Des symptômes trop souvent négligés Le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est souvent...
Prendre soin de soi
L'importance de prendre soin de soi en tant que parent. Dans notre société, l'hyperactivité est survalorisée : il faut aller vite, jongler avec de...
Obtenir un diagnostic
Un vrai parcours du combattant ! Quand certains signes nous alertent ou alertent l'école, commence une longue traversée du désert. Nous nous...
L’autorité et les limites
Lors de notre réunion Zoom "Bonjour TDAH" la semaine dernière, une maman m'a posé une question profonde sur l'autorité parentale et...
TDAH et Anxiété : Un duo complexe
Dans le monde complexe des enfants atteints de TDAH, l'anxiété tisse une toile délicate, faite de nuances subtiles et de manifestations diverses....
Le scénario social : Un outil innovant pour les enfants atteints de TDAH
La Puissance du Scénario Social Dans le voyage complexe et souvent incompris du TDAH, l'une des plus grandes énigmes pour les enfants et leurs...
Un Temps Particulier
Voulez-vous un outil qui renforce votre lien avec votre enfant TDAH ? Imaginez une routine régulière qui non seulement renforce votre...
Comprendre les liens entre l’anxiété, la dépression et le TDAH chez les enfants
Comprendre les liens entre l'anxiété et la dépression et le TDAH chez les enfants En tant que psychoéducatrice, j'ai souvent rencontré des familles...
Le point sur la difficulté de concentration
Les enfants et adolescents atteints de TDAH rencontrent diverses difficultés en ce qui concerne leur concentration. Certains se laissent distraire...
L’approche Super Mario pour améliorer les comportements
L'Approche "Super Mario" pour améliorer les comportements Avez-vous déjà remarqué pourquoi votre enfant peut se plonger sans fin dans des jeux tels...
Collaborer, une compétence qui s’apprend
Apprendre à notre enfant à collaborer : 4 étapes pour un apprentissage progressif Voiloir obtenir la collaboration des enfants aux tâches...
Nourrir les bons comportements
L'importance de nourrir les bons comportements L'attention est une ressource précieuse, et lorsqu'il s'agit d'élever des enfants, elle est d'autant...
Le TDAH et les écrans
Pourquoi les enfants TDAH sont-ils autant attirés par le monde virtuel ? Les écrans, qu'il s'agisse de jeux vidéo, de réseaux sociaux ou d'autres...
De parent intervenant à parent co-régulateur
Découvrons ces deux postures parentales qui sont à l'opposé Lorsque nous devenons parents, il est naturel de vouloir intervenir dans les...
TDAH et maturation du cerveau
TDAH et maturation du cerveau : Comprendre les différences entre l'enfance et l'adolescence En tant que parents, il est tout à fait naturel de...
La Dyscalculie
Aider les enfants qui ont des difficultés avec les notions de logiques mathématiques Si votre enfant est à la fois atteint de TDAH et dyscalculie,...
La Dyslexie
Des astuces pour aider un enfant face à la Dyslexie Suite à l’article sur les Dys, nous abordons ici quelques astuces pour aider les enfants à...
L’importance de clarifier ses attentes
Clarifier ses attentes pour soutenir un enfant TDAH Lorsqu'il s'agit de l'éducation et du soutien des enfants atteints de TDAH, l'une des...
Et si on parlait à table ?
Et si on se parlait à table pour mieux se connaître et créer du lien ? Est-ce que votre enfant rencontre des difficultés pour mener une activité...
Réguler son système nerveux au retour de l’école
TIR : un acronyme pour aider les enfants à réguler leurs émotions (anxiété, gestion de crise, escalade émotionnelle) Tout au long de sa journée...
La cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque : un trésor pour votre bien-être ! La cohérence cardiaque est une technique relativement simple à mettre en place,...
Les troubles DYS
Les troubles DYS, une comorbidité du TDAH Lorsqu'on parle du TDAH, on remarque souvent que d'autres problèmes, qu'ils soient légers ou plus...
Une discipline qui crée du lien
Une discipline qui crée du lien Dans le paysage de l'éducation, une discipline qui crée du lien, favorise la compréhension mutuelle et...
Gérer les matins difficiles
Petit guide pratique pour gérer les matins difficiles avec un enfant TDAH Les matins avec un enfant atteint de TDAH peuvent être une...
La difficulté de se faire des amis
La difficulté de se faire des amis quand on a un TDAH est bien réelle. Vous le savez le TDAH est comme un casse-tête complexe qui affecte de...
Les Fonctions Exécutives
Qu'appelle-t-on "Fonctions exécutives ou FE" ? Les parents d'un enfant diagnostiqué avec le trouble d'hyperactivité avec déficit de...
L’Hypersensibilité : Comprendre et Soutenir les Enfants TDAH
Comprendre les caractéristiques de l'hypersensibilité L'hypersensibilité est un trait de caractère qui va bien au-delà de la simple...
Eteindre le feu plutôt que de l’alimenter
Eteindre le feu plutôt que de continuer à l'alimenter Vous comprenez maintenant (voir cet article) que votre enfant souhaite ardemment être...
Les profils d’apprentissage
Les trois profils d'apprentissage Adopter une méthodologie de travail adapté au profil d’apprentissage de l’enfant devrait permettre d’alléger cette...
Récompense et renforcement
La différence entre récompense et renforcement En général, la récompense est utilisée dans le but de créer un renforcement positif. Il s'agit...
Astuces liées à l’école
Soulager le moment des devoirs Pour soulager la friction au moment de se remettre au travail après l’école et aider les enfants qui tergiversent,...
Le jargon du TDAH
Déficit d'attention : L'une des caractéristiques centrales du TDAH, impliquant des difficultés à maintenir son attention sur une tâche....
Les comportements difficiles
J'voudrais bien mais j'peux point ! Les parents d'un enfant TDAH sont souvent confrontés à des comportements difficiles chez leurs enfants, ce qui...
Take Care
🌕 15 minutes par jour pour restaurer son système nerveux La théorie vagale se base sur le nerf vague, une partie essentielle de notre système...
Mes émotions me manipulent
Mes émotions me manipulent. Comme évoqué lors de l’article précédent, il serait plus logique de dire “mes émotions me manipulent” que...
Mon enfant me manipule
Les enfants sont-ils des manipulateurs ? Une maman m’écrit ceci : J’ai l’impression que mon fils de 10 ans me manipule. Il veut que je lui...
Le trouble sensoriel
Le trouble du traitement sensoriel chez l'enfant TDAH On le décrit comme une interprétation incorrecte ou altérée des signaux ou des...
La rentrée des classes
La rentrée des classes C’est la période de l’année où se retrouvent côte à côte excitation et anxiété entremêlés. Autant dire une bombe prête à...
Poser une intention
Le pouvoir de l'Intention Je souhaite vous parler de l'un des outils les plus précieux et pourtant sous-utilisés qui existent : l'intention....
La psychoéducation
La psychoéducation, c'est quoi au juste ? La psychoéducation accompagne les parents à découvrir le mode d’emploi de leur enfant qui vit avec...
Poser une règle
Poser une règle, ce n'est pas si facile ! En matière d'éducation, il y a un aspect incontournable : établir des limites claires pour guider...
Retour au calme
Créer un espace sécure de retour au calme. Dans une ancienne newsletter, je vous parlais de l'importance de créer un lieu intime où l'enfant...
La récompense
Mon opinion sur les systèmes de récompense. Pour commencer, permettez-moi d'aborder brièvement la question de la motivation, car une...
La punition
Faut-il punir un enfant qui se comporte mal ? Ces téléphones sont ceux utilisés par nos parents et grands parents et pourtant, nous ne leur...
Trouble de l’opposition
"J'ai un souci avec mon fils de 7 ans. Il a toujours quelque chose à me répondre et il emploie un ton sec et directif. Exemple : il veut...
Doit-on tout accepter ?
On ne peut tout de même pas tout accepter me dit une maman que j'accompagne. Il faut quand même punir un enfant quand il a un comportement...