Voulez-vous un outil qui renforce votre lien avec votre enfant TDAH ?
Imaginez une routine régulière qui non seulement renforce votre relation avec votre enfant, mais qui lui donne également la chance de s’exprimer, de s’épanouir, et de développer des compétences essentielles. C’est ce que vous pouvez réaliser grâce à l’outil « Temps Particulier ». Tout d’abord, choisissez un moment qui convient à votre emploi du temps, que ce soit quotidiennement ou une fois par semaine. Ensuite, fixez une durée pour cette période précieuse, que ce soit quelques minutes ou une heure complète.
Ce qui rend le « Temps Particulier » si spécial, c’est que votre enfant est au centre de tout.
Il choisit l’activité à réaliser pendant ce temps, guidé par ses intérêts et ses préférences. Lorsque vous êtes ensemble, assurez-vous de créer un environnement exempt de distractions, en éteignant les téléphones et en évitant toute interruption.
Lors de ce moment, soyez totalement présent. Écoutez attentivement ce que votre enfant a à dire, jouez avec lui, et montrez un véritable intérêt pour ce qu’il fait. L’objectif est de renforcer le lien entre vous, de créer des souvenirs précieux, et de nourrir sa confiance en lui.
Soyez positif et plein d’attention, car le « Temps Particulier » n’est pas destiné à la discipline ou aux leçons, mais à l’établissement de liens solides.
En mettant en place cette routine, vous offrez à votre enfant un espace où il se sent écouté, valorisé, et aimé, tout en favorisant son développement global.
Alors, pourquoi ne pas commencer dès aujourd’hui et voir les merveilleux bénéfices que cela apportera à votre relation avec votre enfant ?
Voici un mode d’emploi simplifié :
- Planification : Choisissez un moment régulier pour le « Temps Particulier » avec votre enfant. Cela peut être quotidien ou hebdomadaire, selon votre emploi du temps.
- Durée : Définissez une durée fixe pour cette période, qui peut varier de quelques minutes à une heure.
- Activités centrées sur l’enfant : Laissez votre enfant choisir l’activité à réaliser pendant ce temps. L’idée est de suivre ses intérêts et ses choix.
- Éviter les interruptions : Assurez-vous que ce moment est sans interruption, sans téléphone ni autres distractions.
- Écoute active et participation : Soyez pleinement engagé avec votre enfant. Écoutez-le, jouez avec lui, et montrez de l’intérêt pour ce qu’il fait et dit.
- Positivité et attention : Gardez une attitude positive et donnez-lui toute votre attention. C’est une période pour renforcer le lien, pas pour la discipline ou les leçons.
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