RESSOURCES GRATUITES
Le Rituel de l’Intention
Voulez-vous apprendre à vous focaliser sur une chose à la fois pour atteindre vos objectifs plus efficacement ?
Le Rituel de l’Intention est un moyen simple et efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs . En vous concentrant sur vos intentions, vous pouvez mettre en place une série d’actions qui vous conduiront vers le changement désiré. Ce rituel vous permettra de visualiser et de vous concentrer sur vos objectifs, ce qui vous aidera à vous sentir plus motivé et plus confiant dans vos actions.
En téléchargeant ce protocole, vous bénéficierez d’un guide pratique pour vous aider à mettre en place votre propre rituel quotidien.
Ce guide vous fournira des instructions étape par étape pour vous aider à créer un rituel qui vous convient.
Gratuit
Des alternatives à la punition
Envie de passer de la punition à l’écoute et la compréhension des besoins ?
Voici une introduction aux outils qui vous aident à adopter une posture éducative positive et constructive avec votre enfant.
Quand on punit, on crée souvent un climat de tension et de conflit dans la relation parent-enfant, ce qui peut entraver la communication et la confiance mutuelle.
Généralement, on ne prend pas en compte ses besoins émotionnels, ce qui peut conduire à des comportements problématiques récurrents.
Enfin, quand on punit, on ne permet pas à l’enfant de comprendre les conséquences naturelles de ses actes, ce qui peut entraver son développement cognitif et sa capacité à prendre des décisions éclairées.
Gratuit
Bonjour TDAH !
Bonjour TDAH est tout d’abord une invitation à accueillir le TDAH au sein de votre famille puisque c’est ce qui semble la caractériser. Et si vous faisiez pleinement connaissance avec cette façon différente d’être au monde ?
Voici les thèmes abordés :
A qui s’adresser – Diagnostic différentiel & Troubles associés – Etablir un diagnostic – La consultation – 5 erreurs courantes – Signaux d’alerte A l’issue du diagnostic – Check-list des questions à poser en consultation – La médication – Mythes et faits divers – A qui s’adresser – Pour aller plus loin
Gratuit
WORKBOOK ACCOMPAGNEMENT
Vous trouverez ici un guide pour vous aider à préparer un entretien individuel avec moi.
Il contient une partie avec des questions, une partie pour noter le résumé de notre entretien ainsi que vos nouvelles idées.
Il permettra également d’accueillir une section plus théorique où vous pourrez classer le descriptif des nouvelles postures à expérimenter.