La rentrée des classes

La rentrée des classes

La rentrée des classes C’est la période de l’année où se retrouvent côte à côte excitation et anxiété entremêlés. Autant dire une bombe prête à exploser ! Pour reprendre un peu de structure et apaiser le système nerveux, il est temps de remettre en route les routines...
Poser une intention

Poser une intention

Le pouvoir de l’Intention   Je souhaite vous parler de l’un des outils les plus précieux et pourtant sous-utilisés qui existent : l’intention. Poser une intention, c’est comme activer le GPS d’une voiture. Cela permet de...
La psychoéducation

La psychoéducation

La psychoéducation, c’est quoi au juste ?   La psychoéducation accompagne les parents à découvrir le mode d’emploi de leur enfant qui vit avec le TDAH (et souvent aussi de découvrir leur TDAH). Les critères diagnostiques sont maintenant connus via des tests...
Poser une règle

Poser une règle

Poser une règle, ce n’est pas si facile !   En matière d’éducation, il y a un aspect incontournable : établir des limites claires pour guider nos enfants. Cependant, le défi réside souvent dans le maintien des règles que nous avons établies. Cet...
Retour au calme

Retour au calme

Créer un espace sécure de retour au calme.   Dans une ancienne newsletter, je vous parlais de l’importance de créer un lieu intime où l’enfant laisser son système nerveux se décharger en toute sécurité. De manière préventive, je vous propose de créer...