La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque : un trésor pour votre bien-être !   La cohérence cardiaque est une technique relativement simple à mettre en place, mais ses bienfaits sont considérables. Au cœur de cette pratique se trouve le nerf vague, une composante essentielle de...
Take Care

Take Care

🌕 15 minutes par jour pour restaurer son système nerveux La théorie vagale se base sur le nerf vague, une partie essentielle de notre système nerveux autonome. Le nerf vague est responsable de la régulation de nombreuses fonctions corporelles, y compris la réponse au...
Mes émotions me manipulent

Mes émotions me manipulent

Mes émotions me manipulent.   Comme évoqué lors de l’article précédent, il serait plus logique de dire “mes émotions me manipulent” que “quelqu’un me manipule”. Toute personne dite “manipulatrice” est quelqu’un qui sait vous communiquer des émotions afin de vous...
Poser une intention

Poser une intention

Le pouvoir de l’Intention   Je souhaite vous parler de l’un des outils les plus précieux et pourtant sous-utilisés qui existent : l’intention. Poser une intention, c’est comme activer le GPS d’une voiture. Cela permet de...