Tu présentes des signes du TDAH ?

Et tu te retrouves à :

  • douter de toi chaque jour,

  • chercher des réponses à droite à gauche,

  • t’épuiser à essayer d’appliquer des conseils qui ne marchent pas chez toi.

💗  Et si ce lieu existait enfin ?

Un espace doux, où tu peux comprendre ton TDAH — et surtout, te comprendre toi.

Tu veux commencer doucement ?

Fais un premier pas vers une meilleure compréhension
de ton TDAH.

Reçois gratuitement la newsletter dédiée aux femmes qui vivent avec un TDAH,
accompagnée d’un ebook pour mieux comprendre comment il se manifeste dans ton quotidien.

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Et puis tu peux continuer un pas plus loin 

en participant à un Zoom sur le TDAH au Féminin

Chaque mois, j’anime une séance gratuite de questions-réponses autour du TDAH au féminin, un espace bienveillant pour :

  • poser les questions que tu n’as jamais vraiment osé formuler,

  • mieux comprendre ce qui se joue en toi (émotions, fatigue, mémoire, mental en boucle…),

  • explorer des pistes concrètes, respectueuses de ton rythme… et de ta réalité.

💬 Que tu sois en quête de sens, débordée, ou simplement fatiguée d’être “trop”…
ce temps est là pour toi.

Oui, je souhaite participer à un Zoom - Je choisis ma date

Envie d’un accompagnement ajusté à ta réalité ?

Je t’accompagne à travers des consultations par Zoom, pensées pour obtenir plus de clarté et repartir avec un prochain pas concret.

Oui, je souhaite plus de clarté

Qui suis-je ?

Je suis Anne-Françoise, la créatrice de TDAH et Compagnie et je suis ravie de partager avec vous mes connaissances et mes explorations concernant non seulement le TDAH mais aussi l’accompagnement à la parentalité afin de vous proposer une guidance respectueuse et bienveillante.

Enseignante et formatrice pour adultes, c’est tout naturellement que j’ai désiré me tourner vers l’accompagnement parental après la découverte du TDAH au sein de ma famille il y a une vingtaine d’années alors qu’aucune méthode éducative ne fonctionnait pour ma famille.

 

L’accompagnement que je propose aujourd’hui est le fruit de formations couplées à mes propres expériences auprès de mes 3 enfants ainsi que celles des nombreux parents que j’accompagne depuis plus de 10 ans.